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坐太久不好我們都知道～ 但……防疫期間是不是沒地方練、不知該怎麼練？ 下面這個居家辦公下肢訓練我把...

Missing Japan. Missing free travel....

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf5WxDcl6...

上週六的課程有三位也是老師的來上我的線上課，讓我小小緊張。 怎能不緊張呢？ 老是要確認自己在鏡...

線上課程因為我不能在實體空間走位，學生也不可能把螢幕搬來搬去、更沒有旁邊的練習者做為借鏡，所以序列的...

我的學生為了要上我的線上課，連硬體都更新了。 我也要加油，科技方面不懂的，一步一步突破。...

好喜歡學生的課後分享。 超多的真實情感❤ 把上週學生私訊我的感受也分享給大家開心一下： 🤣上完課...

Good morning everyone～ 給自己10分鐘，疏通上行氣血。 讓自己的背部肩頸舒服...

本來很懷疑線上教學 因為不知道自己能不能在眾多youtube影片中勝出。 上週教完課後鬆了一口氣，...